Die Bewegungslieder sind auf der Audio-CD in gesungener und instrumentaler Form enthalten. Die Titel der 18 Lieder: Reisefieber, Omnibus Mambo, Am Bodensee, Rucksack Tango, Alpenpolka, Beiwagen Rock´n´ Roll, Im Kaffeehaus, Wiener Prater, Schöne Welt.
Auf der CD befindet sich eine PDF-Datei mit den Liedtexten, Noten, Wirkweisen der Übungen und einem Aktivierungskonzept.