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Bewegt mit Musik Ausgabe 9 - Kutschfahrt in den goldenen Herbst

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Bewegt mit Musik Ausgabe 9 - Kutschfahrt in den goldenen Herbst

Art.Nr.:: BMM-09
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Beschreibung

Mit unserer neuen Reihe Bewegt mit Musik erhalten Sie ein informatives und vielseitiges Magazin, das Sie bei Ihrer Arbeit optimal unterstützt! Bewegt mit Musik liefert mit jeder Ausgabe neue und bekannte Lieder, die für Abwechslung und Freude an der Bewegung sorgen. Im Fokus stehen motivierende und praxiserprobte Bewegungsangebote, die sofort und ohne Zusatzmaterial eingesetzt werden können. In der aktuellen Ausgabe 9 "Kutschfahrt in den goldenen Herbst" erwarten sie die Bewegungslieder Rasendüngen, Die Kutschfahrt, Weinernte und das bekannte Volkslied Das Laub fällt von den Bäumen.

Inhalt

Jede Ausgabe bietet Ihnen:

ein kurzes Warm-up
eine Audio-CD
neue und bekannte Lieder
Bewegungsübungen mit anschaulichen Bildern

In der 9. Ausgabe finden sie die Lieder: Rasendüngen, Die Kutschfahrt, Weinernte und das bekannte Volkslied Das Laub fällt von den Bäumen.". Die Übungsabläufe werden zusätzlich in Fotos dargestellt und sind sofort umsetzbar. Wirkungsweise und Trainingsschwerpunkte sind in einer Matrix übersichtlich dargestellt. Zusätzlich befinden sich im Heft der Liedtext und die Noten der jeweiligen Bewegungs- und Volkslieder.

Bewegung im Alter

Regelmäßige Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit von Menschen jeder Altersgruppe. Körperliche Aktivitäten helfen dabei, die persönliche Unabhängigkeit möglichst lange zu bewahren, Beschwerden zu lindern oder Krankheiten hinauszuzögern. Das gemeinsame Üben fördert Kontakte und verringert Isolation und Einsamkeit. Allerdings schränken Multimorbiditäten (Mehrfacherkrankungen) im hohen Alter, oft verbunden mit Schmerzen, die Bewegungsfreude der betroffenen Menschen manchmal stark ein.

Ihr Abo

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